Rebirthing Breathwork

Rebirthing Breathwork

Du kannst jetzt persönliche Termine mit mir vereinbaren.

Online-Sitzungen werden demnächst verfügbar sein.

Ich freue mich darauf, dich durch eine Rebirthing Breathwork-Sitzung zu begleiten, egal wo du bist.

Herzlich willkommen zu einer Reise der Transformation im Rebirthing-Breathwork

Tauche ein in die tiefgreifende Heilkraft der Rebirthing-Atemarbeit. Diese transformative Methode bietet einen Raum für tiefes Eintauchen in den Atem, um Blockaden zu lösen, emotionale Muster zu erkunden und inneren Frieden zu finden.

Die Rebirthing-Atemarbeit ist eine kraftvolle Technik, die darauf abzielt, das Atemmuster zu verändern und tiefliegende emotionale und physische Spannungen zu lösen. Durch bewusstes und verbundenes Atmen ermöglicht diese Praxis einen Zugang zu verborgenen Schichten des Selbst, um festgefahrene Energien freizusetzen und eine ganzheitliche Heilung zu fördern.

Während der Rebirthing-Sitzungen betreten wir Bereiche unseres Unterbewusstseins, deren Zugang uns sonst verwehrt bleibt. Hier haben wir die Möglichkeit, alte Verstrickungen zu lösen und in Verbindung zu treten mit Ancestors und weiteren Helfern und Helferwesen, die für die spirituelle Entwicklung förderlich sein können.

Die Benefits der Rebirthing-Atemarbeit sind vielfältig. Durch regelmäßige Praxis kannst Du eine erhöhte Vitalität und Energie, eine tiefere emotionale Ausgeglichenheit sowie eine gesteigerte Klarheit des Geistes erfahren. Darüber hinaus kann diese Technik auch dazu beitragen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Bei den Rebirthing-Sitzungen werde ich als Deine erfahrene und trauma-orientierte Begleiterin einen sicheren und vertrauensvollen Raum schaffen, um Dich achtsam durch Deine Atemreise zu begleiten. Mit sanfter Führung und Achtsamkeit unterstütze ich Dich dabei, Dich ganz auf Deinen Atem zu konzentrieren und den natürlichen Fluss Deiner inneren Weisheit zu erfahren.

Ob Du nach innerer Heilung, spirituellem Wachstum oder einfach nur nach einer tieferen Verbindung mit Dir selbst suchst, die Rebirthing-Atemarbeit bietet eine kraftvolle Möglichkeit, diese Ziele zu erreichen. Tauche ein in das transformative Potenzial des Atems und erlebe die tiefgreifenden Benefits dieser alten Heiltechnik.

Bist Du bereit, die transformative Kraft des Atems zu erleben? Melde Dich jetzt an und entdecke die Wunder der Rebirthing-Atemarbeit für Dich selbst. Deine Reise zur inneren Heilung und Selbstentdeckung beginnt hier.

Sitzungsablauf:

1. Ankunftsmeditation: Wenn die Teilnehmer eintreffen, werden sie mit einer geführten Ankunftsmeditation willkommen geheißen. Diese Meditation dient dazu, die Teilnehmer zu zentrieren und zu erden, indem sie sie vom äußeren Umfeld in den gegenwärtigen Moment übergehen lässt. Der Moderator führt die Teilnehmer durch beruhigende Atem- und Visualisierungsübungen und lädt sie ein, Spannungen oder Ablenkungen loszulassen und ein Gefühl inneren Friedens und Präsenz zu kultivieren.

2. Einführung und Verankerung: Nach der Ankunftsmeditation bietet der Moderator einen herzlichen Empfang und gibt eine Einführung in die Rebirthing-Atemarbeitssitzung. Die Teilnehmer werden weiter dazu eingeladen, sich zu verankern, indem sie sich mit ihren Absichten für die Sitzung verbinden und den Ton für ihre innere Reise setzen.

3. Atemvorbereitung: Die Teilnehmer führen Atemübungen durch, um sich auf die Rebirthing-Reise vorzubereiten. Diese Übungen konzentrieren sich auf tiefes, verbundenes Atmen und bereiten den Körper und den Geist auf das bevorstehende transformative Erlebnis vor.

4. Atemarbeit-Reise: Sobald vorbereitet, begeben sich die Teilnehmer auf die Atemarbeit-Reise. Geführt von der beruhigenden Stimme und unterstützenden Präsenz des Moderators, gelangen sie in einen Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Achtsamkeit. Durch kontinuierliches Atmen erforschen die Teilnehmer ihre innere Landschaft, lösen gespeicherte Emotionen und erreichen tiefere Bewusstseinsebenen.

5. Emotionale Freisetzung: Während sich die Atemarbeit entfaltet, können die Teilnehmer emotionale Freisetzung erleben. Tränen, Lachen oder andere Ausdrucksformen von Emotionen werden begrüßt und unterstützt als integrale Bestandteile des Heilungsprozesses. Der Moderator bietet sanfte Anleitung und Zusicherung und schafft so einen sicheren Raum, in dem die Teilnehmer sich vollständig ausdrücken und loslassen können, was ihnen nicht mehr dient.

6. Integration und Reflexion: Nach der Atemarbeitssitzung werden die Teilnehmer eingeladen, sich auszuruhen und ihre Erfahrung zu integrieren. Der Moderator leitet eine geführte Meditation oder Entspannungsübung an, um den Teilnehmern beim Übergang zu einem Zustand verankerter Achtsamkeit zu helfen. Die Teilnehmer werden ermutigt, über ihre Reise nachzudenken, wenn sie sich dazu berufen fühlen.

7. Abschluss und Dankbarkeit: Die Sitzung endet mit einem Abschlusskreis, in dem sich die Teilnehmer versammeln, um Dankbarkeit für die Erfahrung und die erhaltenen Unterstützung auszudrücken. Der Moderator bietet Worte der Ermutigung und Bestätigung und ehrt den Mut und die Verletzlichkeit, die jeder Teilnehmer gezeigt hat.

8. Nachsorge: Den Teilnehmern werden Ressourcen für die Nachsorge zur Verfügung gestellt, einschließlich Selbstfürsorgepraktiken und Möglichkeiten für weitere Exploration. Der Moderator bleibt für Nachfragen oder Anleitung zur Verfügung und unterstützt die Teilnehmer auf ihrer fortlaufenden Heilungs- und Selbsterkundungsreise.

Francesca Levi

Lotus Alkhemy

Ich hatte eine Rebirthing-Session mit Sandhya. Sie hielt den Raum mit Heiligkeit, Liebe und Präsenz, so dass es für mich sehr einfach war, in den Prozess einzutreten. Ich fühlte mich so sicher und umsorgt, dass es für meinen Körper ganz natürlich war, die Energie und die Emotionen, die tief in seinem Gewebe feststeckten, freizusetzen. Diese Wiedergeburtssitzung war nur für Frauen, es war, als wäre man im Mutterleib, durchdrungen von einer tiefen mütterlichen Liebe. Das ermöglichte es mir, vor allem an Traumata zu arbeiten, die während der Schwangerschaft passiert sind, an dem schmerzhaften und schockierenden Verlust meiner Zwillingsschwester und an der sehr schwierigen Geburt. Ich fühlte mich während der gesamten Sitzung gesehen, geführt und unterstützt, Sandhya war wirklich aufmerksam und stimmte sich auf das ein, was jeder von uns durchmachte, und bot ihre süße, aber starke Unterstützung an. Ich würde auf jeden Fall andere Sitzungen machen und ich kann sie nur wärmstens empfehlen.

Helena Wilhelm

Zertifizierte Detox Spezialistin

Ich hatte bereits mehrere rebirthing sessions und jede Einzelne war sehr besonders fur mich. Jedoch hatte und ich diesem Mal die Möglichkeit es mit Sandhya in einer 1:1 Session zu machen. Und wow, was soll ich sagen. Ich konnte mich bei Sandhya komplett fallen lassen und habe mich sehr wohl und sehr gehalten gefühlt. Sandhya hat mich sehr gehalten und mir erlaubt in meinem Tempo zu arbeiten. Sie hat eine schöne, ruhige, eine sehr mütterliche und heilende Energie. Ich ging durch eine schwere Zeit und die rebirthing 1:1 Session war sehr heilend und sehr wichtig für meinen Prozess.
Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und dafür, dass Sandhya mich auf meinem Weg der Heilung begleitet hat. Dankeschön!

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